​Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde hastalıkların daha çabuk yayıldığını belirten aktarlar, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesiyle ilgili bilgiler verdiler.

Çin'den dünyaya yayılan Corona virüsü insan sağlığını tehdit etmeye devam ediyor. Hızla yayılan Corona virüsüne karşı, uzmanların bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yönelik tavsiyelerinin ardından vatandaşlar soluğu aktarlarda almaya başladı.

Corona virüsüne karşı bağışıklık sisteminin güçlü olmasının büyük önem arz ettiğini belirten aktarlar, vatandaşların şifalı bitkilere yöneldiğini, yoğun bir ilgi gösterildiğini belirttiler.

Bu aylarda bağışıklık sisteminin çökebildiğini ifade eden aktar Sevda Koyuncu, İLKHA muhabirine, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini söyledi.

"Bu süreçte bağışıklık sistemine dikkat etmeli"

Koyuncu, "Baharın gelmesiyle, mevsimsel geçiş sürecindeyiz. Bu süreçte insanların bağışıklık sistemlerine dikkat etmeleri gerekiyor. Çünkü bu süreçte bağışıklık siteminin çöküşü söz konusu olabiliyor. Havanın sıcak, soğuk geçişlerinden kaynaklı olmasıyla beraber özellikle çocuklar ve yaşlılarda çok belirgindir. Bize gelenlere, çörek otu, keçiboynuzu, dut pekmezi, propolis ve polen tavsiye ediyoruz. Bunları ayrı ayrı ya da bir karışım şeklinde tüketebilirler. Bitkisel çayları tercih edecek olurlarsa, adaçayı ve çörek otunu da içebilirler. Bu şekilde bağışıklık sistemlerini güçlü tutabilirler." dedi.

"Bünyemizi güçlendirip onunla savaşabiliriz"

Dünya genelinde Corona virüsü salgınının söz konusu olduğunu anımsatan Koyuncu, şu tavsiyelerde bulundu:

"Bu salgının bulaşmaması için propolis, çörek otu, polen gibi gıda takviyelerini alarak bünyemizi güçlendirip onunla savaşabiliriz. Bununla birlikte sirke suyu ve limonun kendisini de bulundurunuz. Bu şekilde hijyene önem vererek gelecek olan hastalıklardan korunabilirsiniz. Çünkü kalkan olarak bağışıklık sisteminizi güçlendirmiş, tedbir olarak da bu saydığımız şeyleri yapmış oluyorsunuz. Hastalığa yakalanmamanın tek yolu, ona karşı tedbirli olmaktır. Vücudunuza gelen virüs sizinle savaşır. Şayet kuvvetli bir bünyeye sahipseniz onu alt edersiniz ama değilseniz sizi çökertir. Çökertmemesi için bağışıklık sistemimizi harekete geçirecek, güçlendirecek ve virüsle savaşacak gıdalar tüketirsek, rahatsızlık geçirmeden yahut sizi es geçecek şekilde korunursunuz."

"Vücut alması gereken vitaminleri alamazsa çöker"

Corona virüs salgınından korunmanın en iyi yolunun, organik beslenmekten geçtiğini vurgulayan bir diğer aktarcı Ömer Aydın, "B12, omega3 gibi vücut alması gereken vitaminleri alamazsa çöker. Bağışıklığı güçlendiren propolis, arısütü, zerdeçal gibi belli başlı bazı bitkiler vardır. Üst solunum yollarına faydalı olacak bitkilerdir. Halkımızın en fazla rağbet ettiği şeyler, hijyen sınıfında kolonya, tüketimde ise bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalardır. Siyah üzüm çekirdeği, pekmez, zerdeçal, propolis gibi gıdaları almaları gerekmektedir." ifadelerini kullandı.

"Bağışıklığı güçlendirecek besinlere yönelmeli"

Salgının çocuk ve yaşlılarda çok sık görüldüğünü dile getiren Aydın, son olarak şunları söyledi:

"Özellikle de onların dikkat etmesi gerekir. Herkesin rahatsızlığı farklıdır. Hastalıkların çoğu üst solunum yollarından geçtiği için akciğer rahatsızlığı, astım ve KOAH hastalığı olanlara çok daha çabuk bulaşıyor. Böyle durumlarda, bu tür rahatsızlığı olan insanların her şeyden önce o rahatsızlığa faydalı olan ürünleri tüketmesi gerekiyor. Herkesin bağışıklığı bir değildir. Birinin B12 vitamin eksikliği var, ötekinin demir eksikliği, bir başkasının kansızlığı, omega3 eksikliği vardır. Bu vitamin türlerini tamamladığı zaman, bağışıklığı zaten güçlendirir. Onları güçlendirecek besinlerin üzerine yoğunlaşmaları gerekiyor." (İLKHA)