Şanlıurfa’da uzman uyardı: Geçmeyen yorgunluk ciddiye alınmalı

Şanlıurfa Eğitim ve Araştırma Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Yakup Özer, toplumda sıkça görülen geçmeyen yorgunluk şikâyetinin hafife alınmaması gerektiğini belirterek "Yorgunluk, vücudun verdiği önemli bir uyarı olabilir” dedi.
Özellikle kan tahlilleri normal çıkan ancak kendini sürekli halsiz ve yorgun hisseden bireylerin bu durumu ciddiye alması gerektiğini vurgulayan Dr. Özer, kronik yorgunluğun sadece yoğun iş temposu ya da mevsim geçişlerinden kaynaklanmadığını, bazen altta yatan sağlık sorunlarının işareti olabileceğini söyledi.
Yorgunluğun en sık nedenleri arasında kansızlık, B12 ve D vitamini eksiklikleri, tiroit bezinin yavaş çalışması, uyku bozuklukları ve kronik stresin yer aldığını ifade eden Dr. Özer, bu durumların yalnızca enerjiyi düşürmekle kalmayıp, dikkat dağınıklığı, unutkanlık ve ruhsal çökkünlük gibi olumsuz etkiler de oluşturabileceğini aktardı.
Yorgunluğun iki haftadan uzun sürmesi halinde mutlaka hekime başvurulması gerektiğini vurgulayan Dr. Özer “Kaliteli bir uyku düzeni, dengeli beslenme ve günlük yürüyüş gibi basit ama etkili alışkanlıklarla bu süreç kontrol altına alınabilir. Yorgunluk bazen vücudun bize verdiği bir uyarıdır, bunu görmezden gelmemek gerekir” diye konuştu.
Şanlıurfa Eğitim ve Araştırma Hastanesi olarak vatandaşların sağlığı için her zaman hizmet vermeye devam ettiklerini belirten Dr. Yakup Özer, herkese sağlıklı ve enerjik günler diledi. (İLKHA)
YASAL UYARI: Yayınlanan yazılı haber, fotoğraf ve videonun tüm hakları İlke Haber Ajansı Basın Yayın San. Tic. A.Ş.'ye aittir. Hiçbir surette haber, fotoğraf ve videonun tamamı veya bir kısmı yazılı sözleşme yapılmadan veya abone olmadan kullanılamaz.
Samsun'un İlkadım ilçesinde düzenlenen operasyonda 7336 sentetik ecza hapı ele geçirildi, olayla ilgili 1 kişi gözaltına alındı.
Cizre-Silopi kara yolunda, sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybettiği tır yol kenarındaki elektrik direğine çarparak durabildi. Kazada, 2 kişi yaralandı
Sosyal medyada ve kamuya açık alanlarda silah teşhir eden 29 şüpheli şahsa yönelik 29 farklı adrese düzenlenen eş zamanlı operasyonda çok sayıda silah ve mühimmat ele geçirildi.
Eskişehir'in Seyitgazi ilçesindeki orman yangınında, yangına müdahale ederken alevlerin arasında kalan 11 orman işçisi hayatını kaybetti.