Van İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Mahmut Sünnetçioğlu, Coronavirus salgını sürecinde evlerine kapananlara sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü, sağlıklı kalmaları ve hareketsiz kalmamaları konusunda önerilerde bulundu.

“Evde Kal, Sağlıklı Kal, Hareketsiz Kalma” sloganıyla açıklama yapan Sünnetçioğlu, “Bu süreçte evde kalma süresinin uzaması, hareketsizlik, kişilerin stres altında kaldıklarında veya sıkıldıklarında normalden daha fazla yiyecek tüketimleri sonucu vücut ağırlığında değişimlere neden olabilir.” dedi.

En fazla risk altında olan çocuklar, ergenler ve obezite olan bireylere uyarılarda bulunan Sünnetçioğlu, obezite ve obeziteye bağlı kronik hastalıkların toplum için önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunun unutulmaması gerektiğini söyledi.

Sünnetçioğlu, “Sağlıklı besleme bilincini ve farkındalığını oluşturmak için bulaşıcı olmayan kronik hastalıklar, gebe ve çocuk beslenmesine yönelik beslenme danışmanlığı hizmeti vermek amacıyla İlçe Sağlık Müdürlüklerimiz ve Sağlıklı Hayat Merkezlerimizdeki diyetisyenlerimiz online hizmet vermektedir.” hatırlatmasında bulundu.

Dengeli beslenmenin sağlığın korunması için esas olduğunu vurgulayan Sünnetçioğlu, 5 besin grubunda bulunan çeşitli besinlerin yeterli miktarlarda alınması gerektiğini belirterek, süt ve süt ürünleri, et, tavuk, balık, yumurta, baklagiller, yağlı tohumlar, sert kabuklu yemişler, tam tahıllı ekmek ve tahıllar, sebze ve meyvelerin yer aldığı dengeli menüler hazırlanmasını ve tüketilmesi tavsiyelerinde bulundu.(İLKHA)