Aşırı tuz tüketiminin birçok sağlık problemini tetikleyebileceğini söyleyen Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, günlük tüketilmesi gereken tuz miktarının 5 gramdan fazla olmaması gerektiğine vurgu yaptı.
Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, her yıl mart ayında aşırı tuz tüketimine dikkat çekmek amacıyla kutlanan Dünya Tuza Dikkat Haftası kapsamında yazılı bir açıklamada bulundu.
"Günlük tüketilmesi gereken tuz miktarının 5 gramı aşmaması gerekir"
Tuzun vücutta birçok önemli görevi olduğunu söyleyen Yavuzyılmaz, "Tuz, sıvı dengesinin ve dolayısıyla kan basıncının düzenlenmesinde, asit-baz dengesinin sağlanmasında ve sinir-kas sisteminde uyarıların iletilmesinde önemli rol oynar. Buna rağmen aşırı miktarda tüketildiğinde insan sağlığını olumsuz etkileyen bir halk sağlığı problemine dönüşebilmektedir" dedi.
Günlük tüketilmesi gereken tuz miktarının 5 gramı aşmaması gerektiğinin belirten Yavuzyılmaz, "Dünya Sağlık Örgütü, günlük kişi başı tuz tüketimini 5 gramın altında önermektedir ve bu miktar bir tatlı kaşığı veya tepeleme bir çay kaşığına denk gelmektedir. Tuz kullanımı bu miktarın üzerine çıkacak şekilde kullanıldığında kan basıncını arttırarak hipertansiyon, inme ve kalp hastalığı risklerini yükseltmektedir. Sofralarda kullandığımız tuzun yanında ayrıca restoranlar, kafeler ve süpermarketlerden alınan gıdalarda da gizli tuz bulunmaktadır. Aşırı tuz tüketiminin önüne geçebilmek için hep birlikte hareket etmeliyiz" ifadelerine yer verdi. (İLKHA)
YASAL UYARI: Yayınlanan yazılı haber, fotoğraf ve videonun tüm hakları İlke Haber Ajansı Basın Yayın San. Tic. A.Ş.'ye aittir. Hiçbir surette haber, fotoğraf ve videonun tamamı veya bir kısmı yazılı sözleşme yapılmadan veya abone olmadan kullanılamaz.
Kızılay Ankara Şube Başkanı Dr. Mehmet Sılay, kan bağışının önemine değinerek kan verdikçe hastanelerde hayatın neşvünema bulacağını söyledi.
Yaz aylarının başlamasıyla beraber güneş ışınlarından korunmak isteyen vatandaşlara uyarılarda bulunan uzmanlar, göz sağlığının korunması için güneş gözlüğü almak isteyenlerin optik mağazaları tercih etmeleri gerektiğini söyledi.
Şanlıurfa'da 68 yıldır gözleri şaşı olan İsmail Çobanlı, yapılan başarılı şaşılık operasyonuyla dünyayı düz görmeye başladı.
Her ne kadar Türkiye'de yerli sıtma vakası görülmese de yurt dışı kaynaklı vakaların tespit edildiğini belirten Uzman Doktor Semih Canpolat, "Şiddetli sıtma tedavi edilmezse hastaların büyük çoğunluğu kaybedilmektedir." diyerek uyarılarda bulundu.