دانشمندان نتایج یک پژوهش جامع که بیش از ۵۵ سال به طول انجامید را منتشر کردند و از عوامل مؤثر بر طول عمر پرده برداشتند.

پژوهشگران نتایج این مطالعه بلندمدت را در اختیار افکار عمومی قرار دادند. در این تحقیق، سبک زندگی، عادات غذایی و ویژگی‌های ژنتیکی افرادی که تا ۱۰۰ سال یا بیشتر عمر کرده‌اند، مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که ورزش منظم، تغذیه متعادل و برخورداری از روابط اجتماعی قوی، از مهم‌ترین عوامل مؤثر بر طول عمر هستند.

محققان همچنین دریافتند افرادی که عمر طولانی‌تری دارند، از سطح پایین‌تر هورمون‌های استرس و سیستم ایمنی قوی‌تری برخوردارند. علاوه بر این، مشخص شد که این افراد به‌طور منظم در طبیعت حضور می‌یابند و در فعالیت‌های اجتماعی مشارکت می‌کنند.

بر اساس یافته‌های این پژوهش، اگرچه عوامل ژنتیکی در طول عمر نقش دارند، اما سبک زندگی سالم می‌تواند تأثیر ژنتیک را تا حد زیادی تحت‌الشعاع قرار دهد.

دانشمندان تأکید کردند که نتایج این تحقیق می‌تواند راهنمای مهمی برای تدوین سیاست‌های سلامت عمومی باشد و منبع ارزشمندی برای توسعه روش‌های درمانی مقابله با سالمندی به شمار می‌رود. نتایج این پژوهش در نشریات معتبر علمی بین‌المللی منتشر شده است.  (ILKHA)